![祛斑养颜](http://www.gzrenliu.com/uploads/allimg/100302/1_100302171427_1_lit.jpg)
可人儿的小脸上有了难看的小雀斑,想去掉它们该怎么办呢?用祛斑霜?还是算了,大部分的祛斑霜含有铅、汞、激素等化学成分,也许在一段时间内确实有祛斑的效果,但容易破坏血管内高蛋白血小板,易产生皮肤敏感、红血丝等问题。
为什么不尝试一下内调和外敷的内外兼“修”的祛斑方法呢,大自然赋予了我们很多,在生活中就有非常多的祛斑果蔬和食品,不但无毒副作用,还有很好的祛斑效果~
柠檬汁
饮用方法:将柠檬榨汁,可根据个人口味加冰糖适量饮用。
功效:柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。经常饮柠檬汁,不但可以白嫩皮肤,还能够防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还有良好的防治动脉硬化的功效。
番茄汁
饮用方法:每日饮1杯番茄榨汁,或是常吃西红柿(不可空腹食用)。
功效:番茄中含有丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。然而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,从而消除黑斑。
黄瓜汁
饮用方法:将黄瓜榨汁,根据个人口味添加适量蜂蜜饮用。
功效:现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。
实验中还发现,吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。经常食用黄瓜汁,能消除雀斑、增白皮肤。
1蛋清面膜
制作方法:将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后,加入新鲜柠檬6―8滴。
使用方法&功效:搅匀直接涂抹在脸上,具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用,有效抑制色斑形成。
2牛奶面膜
制作方法:用鲜牛奶一汤匙,加4―5滴橄榄油,面粉适量调匀。
使用方法&功效:用此面膜敷面,具有收敛作用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑。
3香蕉面膜
制作方法:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面。
使用方法&功效:敷于面部15―20分钟后洗去。长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别是用于干性皮肤的面部美容,效果良好。