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无痛人流

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06-23

低碳减肥带给你意想不到的效果

只要我们每个人都能养成低碳的生活习惯，我们的环境自然越来越好了。低碳减肥带给你意想不到的效果。 1、不坐电梯 不坐电梯...

03-01

7种有效瘦脸方法

女性不仅对身体上的脂肪斤斤计较，脸部也要进行减肥大行动！如果你想把脸变小，变瘦点，那就留意以下7种瘦脸方法吧。 1、运...

01-19

排出肚子胀气,瘦出小蛮腰

许多人认为小肚子就是脂肪堆积形成的，其实不然，小肚子也可能是由于胀气形成的。想消灭小肚子，先检测一下你是不是胀气吧...

药物人流

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06-23

明星美女瘦脸三大妙招

方法一：按摩 美人李玟也有一张让人羡慕的瓜子小脸，可她刚出道时的脸也有婴儿肥。她的瘦脸秘诀便是按摩，每天利用卸妆洗脸...

02-27

减肥是女人一生的事业

阿sa 永远永远的少女。不管是15岁，25岁，35岁。她都是个可爱的小丫头。有人说阿sa骨骼清奇，因为从没有一个人瘦成那样还让人感...

02-27

明星美女最有效的美腿方法

拥有一双美腿，尽管走到哪里你都会是备受瞩目的焦点。多少女性为了能拥有修长纤细的美腿而费尽心力，可都是效果平平。今天...

01-19

韩国明星造就魔鬼身材秘诀

为了能穿上时尚的露背、露肩、露臂装，那么身在娱乐圈的明星有一门必修课，就是保持窈窕的身材。与先天条件好，只需科学减...

营养护理

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06-23

夏季纤体排毒 喝出苗条身材

夏季选对纤体饮料，你就能轻松喝出苗条身材！ 1、温热绿茶 绿茶是美国总统夫人米歇尔的夏季必备饮料，是最受美国总统私人医...

04-29

吃苹果减肥的方法

苹果减肥的基本知识 吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄...

03-01

四种减肥冷餐吃出完美身材

吃得美味又瘦得健美才呼应时下正流行且愈演愈烈的健康生活潮流。科学家通过研究发现，只有吃对适合血液需求的外源凝集素食...

02-27

人流检查快速减掉腹部脂肪

不要让小肚腩毁了你的穿衣风格，最新临床试验结果发现，只要在饮食上做一些小改变，就可以快速减掉腹部的脂肪。 中西研究差...

02-12

神奇减肥食谱每周吃一次

在冬季，随着人们的活动减少，体内容易积聚脂肪。而节日期间的吃吃喝喝，更是让你无从瘦起。如果你不想顶着寒风去锻炼的话...

01-19

民间美食瘦身法

如何保护好前一阶段减肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法?现在为您推荐民间美食瘦身法，让你轻松瘦身。...

早孕诊断

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06-22

夏季减肥方法:瘦身运动是主流

1、利用跑步机 减肥 和利用脚踏车减肥 据报道说一般来讲，像跑步机这样的器械会使练习者消耗更多的热量。另外，一项研究也显...

04-29

运动瘦身:办公室的时尚瑜伽

办公室OL每天与电脑做伴，时间久了，常常引发肩颈酸痛等问题。下面就教你一些办公室女郎必学的简单动作！ 1、伸展运动 这是能...

02-27

春节过后五种减肥运动

春节过后,你是不是该动起来了？ 慢跑 消耗热量：约650千卡/小时 装备：运动鞋一双(一定要够柔软有弹性。膝盖里面的软组织是很...

01-19

冬季跳绳减肥法

跳绳减肥这种早孕诊断，可以帮助你有效减肥。冬季跳绳还是减肥的有效办法。 冬季跳绳减肥继续狂瘦不停 跳绳不但能强化你的心...

药物流产

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01-19

中医推拿减肥方法

如今是冬季，减肥也是最慢的季节，你是不是还在为找不到好的减肥方法而苦恼呢？那就来试试中医推拿减肥方法吧！目前中医推...

无痛引产

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06-22

掌握7种生活小习惯 塑造迷人小蛮腰

1、吃得少不如吃得巧 计算卡路里、观察分量、尽量不吃垃圾食品的确是平坦小腹的金科玉律，但若你还可以适当多吃一些瘦腹食品...

04-29

瘦腿达人教你美腿毛巾操

简单又有实效的瘦腿方法受到推崇，下面真人示范瘦腿毛巾操，教你简简单单打造修长双腿。 连续做15次蹲起练习，休息片刻，再...

04-29

摇摆运动成就迷人纤腰

每两天将这套操重复20次，为了达到最佳健身效果，每次间隔不要超过30秒钟。 企鹅摇摆动作一 正面朝上躺在地上，双臂向上放在...

03-01

6步打造初春诱人纤细腰身

春天是一个减肥的好时机。春天的你会更有动力和魄力，夏天的诱人纤腰期待你的打造。 6步打造初春诱人纤细腰身 自测腰围早孕...

01-19

收腹纤腰四大经典方法

拥有纤腰是每个女人的梦想，健身专家都有这样的结论：相对腿部而言，腰腹部是最容易瘦下去的。纤腰最实际的作法就是做运动...